帮助儿童获得良好睡眠

- 帮助儿童获得良好的睡眠 - 帮助儿童获得良好的睡眠 - 方法：1.制定规则的作息规律，确保睡眠时间2.注意睡眠姿势3.枕头和被辱4.穿特定的睡