柔道基本站立姿势教学

柔道基本站立姿势教学 　　基立姿势是柔道基本训练的常识，是柔道的基础，它是在自然而敏捷的姿势下，适应对手进行进攻或防守的稳定姿势。下面学习啦给大家介绍一下柔道基立姿势教学，欢迎阅读学习。 　　1.正自