四季养生知识小常识

四季养生知识小常识 四季养生知识小常识 四季养生知识小常识 在饮食上要注意慎、戒油腻厚味，粘腻食物，宜减少苦味食品，增食辛味食品，以养肺脏。 勿使太饱。 更不可暴饮冰水饮料