今日立夏节气如何养生（立夏养生要点）

今日立夏节气如何养生（立夏养生要点） 　　今日立夏节气如何养生　　1、立夏养生要饮食清淡　　立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食塬则是“春夏养阳”，养阳重在养心，