冬季养生应该做范文

冬季养生应该做范文 　　 　　一宜保暖 　　 　　冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“祛寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 　　 　　二宜健