《魔术记忆》精华摘记--阿峰手工输入

For personal use only in study and research; not for commercial use《魔术记忆》精华摘记－－阿峰手工输入一、效果。想像你在宴会上见到5

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse 《魔术记忆》精华摘记－－阿峰手工输入 一、效果。 想像你在宴会上见到多位不认识的人，几小时后却可以叫出第个人的姓名向他们一一道别。 50 那有多棒！ 想像你不带讲稿发表常说或即时记起日期、约会、要做的事。你的感觉会有多棒！ 想像你是一个正在准备考试的学生，可以马上回想考试内容以获得高分。 以上例子最重要的是，大约只须用平常的三分之一的时间，就能有那样的成果。 二、简单、有力、又绝对实用的观念。 脑子的运用就像“档案柜”，你把各种放在与它们相适合的档案内，放得越有条理，就越容易在 需要时搬出来用。这就是简单、有力、又绝对实用的观念。 学会运用记忆力，就像学习如何正确骑自行车或慢跑或游泳一样－－你得实际参与这项运动，才 能得到最佳效果。但有件事也很重要，你该做好万全准备，这也下是何以超级记忆力由练习与技 巧组成的原因。 三、学习培训的基本规则 你必须从头开始，依序完成，并精通每一章，再继续下去。 1. 每一章应在分钟内完成。每章之间得休息－分钟。 2.301015 可塑性指数：学习的意愿＋接受改变的意愿。 3. 切记：前面的训练，我们大多在做训练、打基础。就象建筑有多高，打的洞就有多深一样，我们 要奠定你记忆力的厚实根基，基础越扎实，记忆力提升得越快速。 任何形式的训练计划或学习课程，都必须在以下两个基本因素间取得平衡：动机＋技能 4. 获得超级记忆力的四个进程：层次：下意识无能。层次：意识无能。层次：意识胜任（大 5.123 约周后，可达到这个层次，虽然有些挫折和困难，但你会持续下去）。层次：下意识胜任。 14 （－周） 34 三。学习基本联想。 1. 先做个小测验。培养信心正是超级记忆力计划之中的一个指标。 超级记忆力计划的最基础观念是：我们的心智是以图像来思考的。 2.