处暑节气养生吃什么好推荐

处暑节气养生吃什么好推荐 　　处暑节气养生吃什么好　　1、吃酸不吃辣　　酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等