立秋的文化风俗及养生方法

立秋的文化风俗及养生方法 　　立秋的文化风俗　　晒秋　　每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只