初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径李灿实心球

课题实心球、1000米、800米跑课型新授教学目标1、知识、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是发展上 肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷 实心球技术动作，特别是完整动作的用力顺序。