体育生自己的训练总结

体育生自己的训练总结我是一名热爱体育的学生，接下来我将为你总结一下我的体育训练。首先，我每天的训练时间大约在2小时左右。我经常选择早上进行训练，这样一来既可以提升我的体质，又可以保持良好的精神状态。在