五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充[修改版]

第一篇：五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益