大暑期间养心四部曲

大暑期间养心四部曲 　　大暑期间养心四部曲　　饮茶安心　　暑热伤于心，苦味入心，可平抑心火。茶叶是人体绝佳的灭火器，大暑喝茶，可去火消暑、清热解毒。　　喝粥健心　　“以粥养生”是大暑时节比较好的选择。