五年级快速跑教案

五年级快速跑教案年级5人数50人日 期胡美兰班级(5 )组织 形式男女混 合班课次11、 快速跑：步频、步幅2、 素质练习重 点积极摆臂，加快步频、加大步幅上、下肢的协调配合1、 通过学习，掌握快速跑