有氧耐力素质课件

- 第四节 有氧耐力素质 - 有氧耐力：指人体长时间进行有氧工作(糖、脂肪等氧化供能)的能力。学习目标：掌握有氧耐力的有关概念；了解有氧工作能力的生理学意义 ；掌握影响有氧耐力