大暑的养生食物及习俗

2021大暑的养生食物及习俗 　　大暑节气养生食物　　1、苦瓜炒雪菜　　苦瓜1根，芥菜300克，食盐少许，植物油。　　苦瓜洗净剖开，去掉芯子，切成薄片。把苦瓜片放进冷水里，加一勺盐浸泡20分钟。苦瓜片