健康讲座-中医四季养生—春季养生

健康讲座-中医四季养生—春季养生 健康讲座-中医四季养生—春季养生 一、春季养生重养阳 ?养阳的方法——运动呼吸晒太阳 ?部位：晒后背，和脾胃。晒双腿，不抽筋。晒头顶，生