大寒养生都有哪些讲究

大寒养生都有哪些讲究 　　大寒是最冷的时候吗　　大寒一年中，我国大部分地区最冷的时候，大寒是二十四节气中最后的节气。斗指丑;300°太阳黄经;公历1月20-21日。和小寒一样，大寒也是一个节气，代表着