2024年五禽戏实施方案

2024年五禽戏实施方案一、方案背景五禽戏是一种以模仿五种动物动作为主的保健健身运动，据传始于南北朝时期，兴盛于明清时期。五禽戏有鹤、猿、熊、鹿、虎五种动物的动作，通过模仿这些动物的动作，可以有效锻炼