怎样克服上台演讲紧张状态

怎样克服上台演讲紧张状态怎样克服上台演讲紧张状态怎样克服上台演讲紧张状态1　　1、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象　　绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外