月子餐单

月子菜谱（第一周）早餐午餐晚餐加餐花生红枣小米粥、紫菜鸡蛋汤、青椒炒肉片、蒸鸽子、猪脚黄豆汤、香煎鱼饼周一海带粥鸡汤面丝瓜蛋花汤+炒猪肝苹果+酸奶+牛奶周二胡萝卜粥黑木耳瘦肉汤+炒猪肝花生乌鸡汤+西兰