一些调节压力的方法——六年级下册综合实践活动教案二

压力是现代社会普遍存在的问题，无论是学习、生活、工作都需要面对各种压力，而这些压力也给我们的身心健康带来了不可忽视的影响。调节压力成为现代人的必修课。本文将为大家介绍一些调节压力的方法。一、运动调节压