小周天功法简述(配图)

小周天功法简述　　小周天的训练，是以养足元气，打通任督二脉为主的。它在功法程序上大致分以下几个步骤：小周天的训练，是以养足元气，打通任督二脉为主的。它在功法程序上大致分以下几个步骤　　一、收心求静。