(完整版)个性化健康教育处方

个性化健康教育处方一、白内障.多喝水，每天至少喝一升半水；.多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄；.多吃水果，特殊要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；.要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；