立冬三杯温肾补气茶五篇

立冬三杯温肾补气茶五篇第一篇：立冬三杯温肾补气茶立冬三杯温肾补气茶俗话说，“冬季进补，来年打虎”。恰当的补冬宜先健脾胃，以防“虚不受补”。可在冬至前一个月，选用芡实炖牛肉，红枣加花生仁、红糖炖服。冬补