蹲踞式起跑教案

教学内容快速跑重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。难点：蹬地有力，快速起跑。教学目标1、认知目标：通过教学学生知道蹲踞式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。2、技能目标：基本掌握并运用蹲