中小学冬季跳绳踢毽比赛活动方案

中小学冬季跳绳踢毽比赛活动方案 　一、竞赛目的 　为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。 　二、竞赛时间 　11

中小学冬季跳绳踢毽比赛活动方案 一、竞赛目的 为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校 特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。 二、竞赛时间 11月26日星期二8：25——8:55 三、竞赛地点 小学部；篮球场初中部；1号楼前广场 四、参赛办法： 1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级） 2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级） 3、先踢毽后跳绳。 五、竞赛内容 1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳） 2、三~九年级两分钟双摇跳（麻绳） 3、三~九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽） 六、竞赛规则 1、二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一 次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可 用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面为一次试踢失误；任意一 脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警 告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得