篮球三步上篮的步骤是什么
篮球三步上篮的步骤是什么 三步上篮的具体步骤 第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 这两种情况,一种是