篮球三步上篮的步骤是什么

篮球三步上篮的步骤是什么 三步上篮的具体步骤   第一步  运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚  或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚  这两种情况,一种是

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