弯道跑动作要领

弯道跑动作要领快速弯道跑时，主要是要抑制向心力，防止人被甩出跑道。动作要领：1、摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动；2、身体：身体内倾,但要保持正直或稍向前；3、脚部:外侧脚的脚掌内