拖延行为的认知机制研究

拖延行为的认知机制研究摘要：拖延是个体作出的一种对任务的回避行为，有关学者的研究证明，日常生活中的拖 延对个人的生活、工作等都有一定的影响。因此，必须干预拖延。国内外关于拖延研究起步较 晚，研究范围和

拖延行为的认知机制研究 摘要： 拖延是个体作出的一种对任务的回避行为，有关学者的研究证明，日常生活中的拖 延对 个人的生活、工作等都有一定的影响。因此，必须干预拖延。国内外关于拖延研究起步较 晚，研究 范围和对象都非常局限，相关理论体系也尚不完善，尤其是针对拖延背后的深层次心 理机制的研究 少之又少。本文旨在通过文献法，从认知的角度出发，归纳梳理了前人对于拖延 行为认知机制研究 以及对探讨认知机制研究有积极促进作用的相关研究和理论，旨在理清当前 拖延行为认知机制的 研究现状，为下一步探讨拖延行为背后的深层次机制提供一定的依据，也 为进一步干预拖延行为提 供理论基础。 关键词：拖延；认知机制；拖延干预