减肥为什么要少吃盐

减肥为什么要少吃盐 　　减肥为什么要少吃盐　　1、食盐的主要成分是氯化钠，摄入的食盐量太多，会导致食盐的主要成分钠的量摄入太多，超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留。钠的潴留伴随着水的潴留，使血容量增