少儿瑜伽课程计划

2.提高免疫力：可以增强呼吸系统的健康，帮助排毒提升身体的新陈代谢力，瑜伽里的很多姿势特别适合精力充沛的孩子,他们将乐于身体上的个人发挥,这些对大人来说具有相当难度的动作,同时也可以让孩子们在完成动作