近一个月的工作计划7篇

近一个月的工作计划7篇　　近一个月的工作计划篇1　　一、10-15分钟热身：根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等。　　二、器械　　三、有氧运动：30-60分钟。根据会员