老年人体育锻炼论文

16 第页共页 老年人体育锻炼论文 1．前言 21世纪，人口老龄化已引起社会普遍关注。随着人们物质和精 神生活的不断提升，国家医疗条件越来越科学，人们的寿命越来越长， 导致老龄化越来越严重，这对我国的发展带来严重的影响。如今全民 健身愈演愈烈，老年人健身队伍不断壮大，体育锻炼成为老年人日常 生活的必要部分。为了深入了解城市社区老年体育锻炼进行的情况， 对成都市社区老年人体育锻炼现状进行调查与分析，为促进成都市城 区老年人体育锻炼的开展，全民健身计划的全面落实，提高老年人的 生活质量等，提供参考价值。 2．研究结果与分析 2．1成都市社区老年人参加体育锻炼动机调查与分析 随着人们生活水平和健康意识的不断增强，健康科学的生活观念 被越来越多的老年人认识与接收，体育锻炼已经成为他们生活的一大 重要组成部分。老年人参加体育锻炼的动机越来越多样化。调查发现， 动机为强身健体的有99%、祛病养生，延年益寿占99%、消遣时间，