身心健康夜晚大班英语教案的运动与休息课程构建

身心健康夜晚大班英语教案的运动与休息课程构建。一、运动课程设计拉伸运动在教学前，进行适当的拉伸运动可以帮助学生放松身体，减少身体疲劳和疼痛的发生。可以进行如下拉伸动作：1）手臂交叉抱住肩膀旋转身体，每