西兰花的营养价值和功效作用怎么做好吃

西兰花的营养价值和功效作用怎么做好吃　　1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。　　研究表明，患胃癌时人体