初中：助跑摸高1

助跑摸高教案主备人董晓晓审核体育备课组设计时间个备人任教班级教学时间教学内容.原地起跳练习.游戏课次1教学目标.能用自己的语言说出原地单脚起跳和双脚起跳的方法。.在独立练习中能作出基本动作，发展下肢力