薄荷健身热量计算饮食运动整理版样稿

HYPERLINK "" NICE热量平衡能够近似认为，对于一般成年人来说：消耗热量 = 基础代谢率 + 身体活动总消耗 + 食物热效应[1]（热量单位：大卡，1大卡 = 1000卡 = 1千卡） [