中考体育备考计划

中考体育备考方案 　　特制订出此方案方案如下： 　　第一阶段：摸底阶段。 　　目的：摸清每位同学的体质状况 　　第二阶段：冬季锻炼阶段 　　目的：全面素质锻炼，着重点耐久跑。(重点阶段) 　　第三阶段