中考体育训练计划方案注意事项及运动技巧

中考体育训练计划方案注意事项及 运动技巧中考体育训练第一阶段这一阶段天气还较为炎热，大家在体育锻炼时最好选择在早晨和 傍晚等气温比较凉爽的时候，同时一定要做好防暑、降温。9月到10月：本阶段约2个月，