标准站姿礼仪全攻略

标准站姿礼仪全攻略 站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。优美的站姿是保持良好体型的秘诀。从一个人的站姿，人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。下面是学习啦给大家搜集的标准站姿礼仪全攻

标准站姿礼仪全攻略 站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。优美的站姿是保持 良好体型的秘诀。从一个人的站姿，人们可以看出他的精神状态、 品质和修养及健康状况。下面是学习啦给大家搜集的标准站姿礼仪 全攻略。 标准的站姿应该是这样的。从正面观看，全身笔直，精神饱满， 两眼平视，表情自然。两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两 脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中;从侧面看，两眼平视，下 颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺 拔。采取这种站姿，不仅会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔， 它还可以帮助呼吸，改善血液循环，并在一定的程度上缓解身体的 疲劳。 两脚跟相靠，脚尖展开45°~60°，身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓之上。 两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。 腹部、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向 中间用力。