高校教学秘书压力管理策略探析

高校教学秘书压力管理策略探析　【关键词】： 高校教学秘书 压力现状 压力管理对策 【论文正文】：　教学秘书作为教学管理的基层管理者和执行者，担负着管理者、服务者、监督者和协调者等角

高校教学秘书压力管理策略探析 【关键词】：高校教学秘书压力现状压力管理对策 【论文正文】： 教学秘书作为教学管理的基层管理者和执行者，担负着 管理者、服务者、监督者和协调者等角色，工作任务很重， 然而他们在薪酬、尊重、培训等方面的需求没有得到很好的 满足，这给他们造成了很大的压力。因此，如何引导高校教 学秘书以积极的心态来面对压力，帮助其缓解压力并提高工 作效率，是值得我们研究的一个问题。 一、高校教学秘书的需求分析 压力是指当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们 的身体或精神上的生理反应。当人们的期望与现实差距很大 或者说需求得不到满足的时候，就会产生紧张、急躁、逃避、 情绪低落等不良反应，进而形成很大的心理压力。压力管理 的实质就是引导人们以积极的心态面对压力，帮助其缓解压 力，更有效地完成工作。因此，要对高校教学秘书进行压力 管理，必须先对其需求进行分析，找出其压力源。作为知识