小学体育优质课教案《花样跳绳》教学设计及课后反思

小学体育优质课教案《花样跳绳》教学设计及课后反思　　优秀教学设计 教学内容：1、并脚跳、单脚交换跳　　 2、游戏：拔河比赛　　指导思想和理念：　　本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主