小寒节气养生的方法

小寒节气养生的方法   中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原那么,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。按摩疗法是冬季养肾一种很不错的有效方法。   搓擦腰眼。两手

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