九年级体育 跳跃 律体操与舞蹈教案

教材跳跃律体操与舞蹈：向上跳跃练习； 韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。教学目标1、学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出手臂摆臂动作；在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配