2023七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版

《情绪的管理》教案【教学目标】知识与能力：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。过程与方法：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能 够较理智地调控自己的情绪。