绿豆水煮多长时间清热解毒去火

绿豆水煮多长时间清热解毒去火 　　绿豆水煮多长时间清热解毒去火　　绿豆水煮7-10分钟最清热解毒去火。　　因为绿豆中主要起清热解毒下火作用的成分位于绿豆皮中，如果煮的时间一久绿豆外皮中的有效成分就容易