菜花怎么做最好吃

菜花怎么做最好吃菜花怎么做最好吃　　菜花就是我们生活中的花菜，营养价值非常丰富的，而且吃起来还是挺好吃的，各种做法都是相当爽口的，一起来看看吧。　　菜花生育习性喜冷凉，属半耐寒蔬菜，它的耐热耐寒

菜花怎么做最好吃 菜花怎么做最好吃 菜花就是我们生活中的花菜，营养价值非常丰富的，而 且吃起来还是挺好吃的，各种做法都是相当爽口的，一起来 看看吧。 菜花生育习性喜冷凉，属半耐寒蔬菜，它的耐热耐寒能 力均不如结球甘蓝，既不耐高温干旱，亦不耐霜冻。生育适 温比较狭窄，栽培上对环境条件要求比较严格，这主要是由 菜花的植物学特征决定的。 (一)做法指导 菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫， 所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑 出来了，还可有助于去除残留农药。 吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收。制作 凉菜不加酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽。