立定跳远的说课稿

立定跳远的说课稿 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动以下是小编整理的立定跳远的说课稿希望对大家有帮助！ 今天我