跳高跳远全年训练计划

跳高跳远全年训练计划　　第二阶段周训练计划　　跳远训练计划　　总目标：　　通过本次集训，使学生基本掌握挺身式跳远的完整技术动作，在原有的成　　绩基础上有一定的提高。　　学生总体情况：