武术操《英雄少年》全套动作教学教案

武术健身操英雄少年教案一 第五周第 1 次课教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼， 预备节， 抻拉运动教学目标 1 、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身